급성 통풍 관절염? 통풍 얼마나 아플까요? 통풍 초기 증상? 치료방법 !! 통풍에 좋은 음식은?

 

 

 

 

 

 

 

제 지인이 최근에 

갑자기 크리스마스 이브에

발목 다리 부위가 붓고

붉게 되면서 뜨끈뜨끈하니

 

아파서.. 다리부위를 만지기도

어렵고 걸을때도 통증이 

너무 심해서... 

 

증상을 찾아보니.. #통풍 증상과

유사해서 .. 병원에 다녀왔다고 하는데요

 

병원에 가니...의사선생님께서

통풍증상이 사람마다 다르다며

일단 피검사를 해보자고 하셨고

나중에... 통풍약을 처방해 주셨다고하네요

 

 

경북지역병원이고

종합병원 아니라서 그런가

딱 보고는 통풍이라고

바로 판단내려주시지 못하는게

좀 아쉽다네요 ㅠㅠ

 

피검사를 하니까.. 염증수치가 8이 나왔다며

통풍수치가 아니라고.. 간호사가 말을 했다는데,,

흠... 그래서 제가 통풍에 대해 찾아보니

   

사진출처 : https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=STYNeBQENL0&feature=emb_logo

#건강플러스 라고

서울아산병원 의사선생님께서

아주 상세히 통풍에 대해

말씀해 놓은 영상이 있어서

소개합니다..

 

 

 

 

결론부터 말하자면

통풍수치가 안된다

낮은 수치라고 해도

 

갑자기 통증과 열감을

동반한 증상이 있다면

통풍으로 의심해봐야한다고

수치가 처음부터 

높게 나오지 않을 수도 있다고

 

제대로 검사하려면

CT SK 초음파검사를 

해야한다고하네요~

 

그래서 병원에서 수치가 낮다고

통풍아니라고 했지만..

 

아닌게 아닐수도 있다는걸

이 영상보고 알았어요!!

 

 

통풍은 왜 생기는 건가요?

 

우리몸에 핵산을 구성하는 퓨린이라는 물질이 있습니다.

이 퓨린이라는 물질이 우리 몸에서 대사가 되면

요산이라는 형태로 전환되고

요산은 소변을 통해 우리몸 밖으로 배출되야 하는데

배설이 잘 안되거나 많이 생겨서 몸에 축적되어서 생기는 문제 

 

 

 

 

 

통풍은 혈액 내에 요산(음식을 통해 섭취되는 퓨린(purine)이라는

물질을 인체가 대사하고 남은 산물)의 농도가 높아지면서

요산염(요산이 혈액, 체액, 관절액 내에서는 요산염의 형태 존재함)

결정이 관절의 연골, 힘줄, 주위 조직에 침착되는 질병이다.

이러한 현상은 관절의 염증을 유발하여 극심한 통증을 동반하는

재발성 발작을 일으키며, 요산염 결정에 의한 통풍결절(tophi)이 침착되면서

관절의 변형과 불구가 발생하게 된다. 관절의 이상 외에도 다양한

신장질환을 일으키고 요산에 의해 콩팥에 돌이 생기는

콩팥돌증(nephrolithiasis, 신석증)이 나타나기도 한다.

[네이버 지식백과] 통풍 [gout] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)

 

 

 

 

친구의 부위 발목부위가 

위 사진 처럼 붉으면서

발목은 부어올라있고

무릎도 부어서

붉은색으로 변해 있었는데...

 

의사는 잘 모르더라능...;;;

그 병원... 가면 안될 듯... ㅜ

 

 

고요산혈증 / 급성 통풍 관절염/ 만성통풍관절염

 

 

급성통풍 관절염은 왜 생기나요?

 

통풍관절염은 아주 갑자기 극심한 통증이 오는 것이 특징입니다.

대부분 하루 이내 최대 증상에 이를 정도로 갑작스럽게 생기고

굉장히 극심한 통증을 유발하게 됩니다.

그 다음 붓기와 열감을 동반하기도 합니다.

 

상대적으로 좀 드물지만

무릎이나 손목 같은 데 오기도 합니다.

 

 

유발원인은 음주, 외상, 탈수, 입원, 수술등과

관련된 여러가지 스트레스 상황들이 있으르 수 있고

과실을 하거나 너무 금식을 하는 경우에도 발생할 수 있습니다.

 

제 지인의 경우는 

 

일하면서 너무 라면만 먹고 탄산음료

핫식스같은 자양강장제와 달달한 커피를

많이 마셨고, 불규칙한 식습관과

매일 맥주를  한캔이상씩 마셔왔다고해요

 

 

운동이나 움직임이 없고

일할때는 하루 종일 서있고

일안하는 날은 하루종이 컴퓨터 앞에

앉아있고.. 혈액순환도 안되었을꺼 같고...

맥주와 고기류 좋아하는 식습관

또 단맛나는 탄산음료를 많이 마시고

 

결국 식습관과 생활습관등등

급성통풍증상을 느낀 원인 아닐지...

 

 

정확한 원인은 잘모르겠지만요;;;

 

운동이나 등산을 하고

맥주한잔하고 주무셨는데

주무시다가 극심한 통증을 

경험하는 경우도 있다니..

 

술이... 문제인가?? ㅎㅎ

 

 

통풍진단은 어떻게 내려지나요?

 

통풍진단에서 가장 중요한 것은 급작스러운 극심한 통증

열감과 같은 특징적인 증상이 되겠습니다.

피검사를 해보면.. 오히려 혈중요산 수치가

일시적으로 낮아져 있는 경우도 있기 때문에

당장 피검사 수치가 괜찮더라도 증상이

통풍으로 의심되면 지속적인 관철이 필요하다네요~

 

 

정확한 확진을 위해서는

관절천자를 해서 관절에 물을 뽑고

요산결정을 확인함으로써 통풍을

확진하게 되거나 CT나 초음파 검사를

하기도 한다네요~

 

 

 

 

 

통풍은 어떻게 치료하나요?

 

치료를 하지 않고도 저절로 호전이 되는 경과를

보인다고 하는데... 

소염진통제나, 콜히친, 스테로이드 약을 투여하면

훨씬 빠르게 좋아진다고 합니다!

관절이 크게 부어있는 경우는 관절물을 뽑고

관절강내로 주사를 하기도 한다네요~

 

 

통풍은 괜찮다가 아프다가 반복을 하는 경우가 있는데

자의적으로 약국에서 소염진통제 약을 사먹는 경우

지방간, 신장이 좋지 않은 경우는 문제가 생길 수도있으니

전문의 상담을 받으셔야한데요!!!

 

통풍발작이 반복적으로 일어나거나 

통풍결절이 있는 경우는 요산저해치료를

장기적으로 시행해야 재발을 막을 수도 있다고...

 

 

통풍환자가 피해야 할 음식이 있나요?

 

통풍환자가 피해야 할 음식으로는

술 특히 맥주, 내장과 등푸른생선,

알을 포함한 육류 그리고 조개류

마지막으로 과당이 포함된 탄산음료 !!

 

 

그외 통풍에 좋지 않은 음식은

요즘 우리가 즐겨 먹는 인스턴트 음식,

패스트푸드처럼 기름지고 자극적인 음식

주류나, 육류 같은 산성식품 이 있습니다.

 

 

 

 

반면에 권하는 음식은 

우유, 요거트, 치즈 등

 

 

체질의 산성화와 요산 배출의 어려움이

통풍 발병의 주원인이기 때문에

이 두 가지 사항을 완화하는 데 도움이 되는

음식을 먹는 것이 좋다고해요!!

 

 

제친구는 통풍에 양파가 좋다고해서

통풍증상이 생기자마자

아침 저녁으로 양파즙을 먹고

술은 안먹고.. 고기나 몸에 안좋다는

탄산을 몇일 안먹고 

병원가서 피검사를 한건데

 

그래서 피에서 염증수치가

통풍수치보다 낮게 나온게 아닐까??

생각하게 되네요~~

 

이번계기로 몸에 안좋은 음식들은

줄이고 몸에 좋은 음식들을 찾아 먹게되는

그렇게 고집있던 친구였는데

 

이제는 음식을 먹을때

통풍에 좋은 음식인지 

나쁜음식인지.. 찾아보고 먹는다는요 ㅎㅎ

 

사람이 아파봐야 정신을 차리는듯

 

 

 

 

 

 

통풍은 어떤 사람에게 잘생기나요?

 

통풍은 식생활 습관이나

영양상태가 좋지 않으면

잘 생기지 않습니다.

 

그래서 예전에는 부자병이라고도 했다는데요

 

 

비만이거나, 음주를 많이하는 남성에게

주로 많이 발생한다고해요!!

 

 

 

통풍만 발생하는게 아니라

 

 

비만

고지혈증

당뇨

고혈압

대사증후군

신부전

심혈관질환

 

 

이런 질환들을 

동반하는 경우가 많다고하니

 

 

 

 

 

 

통풍있는 분들은

식습관 생활습관을

바꾸는게 꼭 필요하지 않을까..

싶네요!!

 

 

 

마지막 정리!!

 

 

저는 생각도 안하던 통풍이라는 질환을

제 주변에 친한 지인이 걸려보니까

생각보다 너무 아프구나

걷는것도 힘들어하고

자면서 몸을 뒤집는것도 못할 정도로

너무 아프다는 소리를 듣고

 

아.. 먹는 것도 조심하고

생활습관도 더 조심해야 겠다고

생각하게 되는 계기가 된 거 같아요 !!!

 

 

작년 올해 나오는 보험 담보를 보면

#통풍진단금 이 있는데..

이런 보험도 .. 하나씩 가입해 놔야겠다..

이런 생각이 들었는데..

 

근데.. 너무 아프니까..

통풍진단 받기도 전에

약먹고 낫고 싶지.... 통풍진단 받으려고

아파 죽을 것 같아도.. 진단받을때까지

기다릴 수 있을까??

 

통풍진단을 받는게

쉽지 않겠구나..

이 생각도 들더라고요 ㅎㅎ

증상은 확실히 통풍인데..

진단이 안난다면.. ;;;

 

역시 보험회사가 그냥 돈 주지는 않겠구나

정말 죽을 것 같이 누워있는 정도가

되야... 주는건가.. 싶기도하고 ㅋㅋ

 

 

암튼. 통풍에 대해서

공부하고 알게된 시간이 었어요

 

그 친구는 소염, 진통제, 통풍약을 3일 분

받아서 먹고 통풍에 안좋다는 음식은 거의

안먹으면서.. 병원다녀온지 일주일 정도 

지났는데.. 많이 좋아졌다고해요

 

하지만 아직도 붉은기랑 왼쪽 다리

발목부위 살짝 부어있는데

그부분은 아프다고... 

 

무릎이랑 발목이 엄청 아팠는데

그쪽은 안아프다니.. 다행인거겠죠

또 다시 언제 다시 통증이 올지 모르니까

계속 조심하는 수밖에 없겠지요!!

 

 

모두들 통풍 조심하시고

2022년 아프지마세요~~!!

코로나도 물러가라!!!! 제발쫌!!!

 

사진출처 :