저도 최근에야 알게된
#착한탄수화물
당뇨에 좋은 #슈퍼푸드
그리고 다이어트에 좋다고해서
주문하게된 #카무트 입니다
도대체..
꼭 귀리? 같이 생긴
실제로 자세히보면
생긴게 귀리보다
못생기고 투박하게
모양이 다 다르게 생김
뭐 이렇게 생겼지?
살짝 이런 마음도 들었음 ㅋㅋ
고대원시곡물이라고해서?
고대원시곡물이 어떻게
지금 현대에 있는것인가??
하고 생각했는데
알고보니
이집트 피라미드 속에서
발견된 곡식을 다시
재배해서 현대에도 먹게되었다는...
무지 놀라운 소리
ㅎㅎ
그런데 그 이집트무덤 중에도
우리가 잘아는 젊은 왕
#투탕카멘 의 무덤에서
나온 고대곡식..
투탕카멘의 무덤이 지금으로부터
4000년 전에 생긴거라고하니
그안에 있던 곡식을
다시 재배하겠다는 생각도
대단하고 ~~!!
이 #카무트 의 생명력도
대단한듯 !!!
생긴거 보면
딱봐도 딱딱할 것 같은 느낌?
들지만..
치아가 많이 부실한분
아픈 분들은 씹기
불편할 수도..있고
또 현미먹는거 싫어하는
부드러운 흰쌀밥
좋아하는 분들은 안좋아하겠지만
귀리쌀이나 보리쌀
즐겨 밥에 넣에 드시는 분들
추천해요!! 정말 식감이
오드득~~~ 너무 좋아요 ^^
톡톧 씹히는매력~~~
귀리보다 더 맛있는 느낌적인느낌
먹을때
백미 7 : 카무트쌀 3
이렇게 먹으면
제일 먹을만 하다고 하네요~~~!!
카무트가 인기가 있게 된 것은
아무래도 쌀의 영양이 좋아서 겠죠!!
#미국타임즈지 에서 선정한
가장 건강한 식품 50 가지에
들어가는 식품이고
#닥터오즈쇼 에서도
당신이 꼭 먹어야하는 #슈퍼곡물 로
#카무트 를 소개했었네요!!
우리나라에도 알려져서
건강에 관심 많은 분들은
이미 알고 계실 것 같네요~~
저는 잘 몰랐었는데
귀리랑 비슷한가?
그랬는데.. ㅎㅎ
#카무트는
고대원시곡물이라서
유전자조작이나 변형이
없어서 다른 어떤 곡물보다
좋다네요!
그리고~
식이섬유가 많아서
다이어트에도 너무 좋은
카무트 !!
다이어트하시는 분들
많이 드시고 계신데..
아직도 모르는 분들이 많으신거 같아요!!
이제는 아셔야죠!
너무 좋은 카무트
먹어야죵 ^^
혈당을 높이지 않아서
당뇨있는 분들에게도
너무 좋은 카무트 !!
당뇨있는 분들께 추천요 ^^
카무트로 아이들 이유식도 만들어서
먹일 수 있는데요~~
우리몸에 필요한 영양소
특히 성장에 필요한 영양소가
많이 들어있으니...
카무트를 삶아서
블렌더로 갈아서
맛있는 이유식 만들어보세요^^
톡톡 씹히는 매력있는
원시곡물 #카무트
꼭 드셔보세요 ^^
고소하게 씹히는 맛 덕분에
밥맛이 더 좋아져서
큰일이지만
다이어트에 도움되겠죵^^
모두 2022년 신년 계획에
다이어트 있으시죠~~~
그러면 카무트 드셔보세용!
저도 꾸준히 먹으면서
다이어트 해야겠어요~~
지니힐즈 유튜브채널 구독 좋아요 ^^
카무트쌀은 협찬받았지만
솔직한 후기입니다 !
댓글