다이어트
특히나 잘못된 다이어트를 하고 나면
건강뿐만아니라
얼굴/피부까지도 쳐짐현상이 나타나고
노안으로 바뀌게되지요...ㅠㅠ
요즘같이
다이어트가 만연한 세상에서
정말 예쁘고 보기 좋게
건강하게 다이어트하는게 쉽지 않죠~~!!
식단조절을 하고
운동을 하고
별 난리 부르스를 해도
역시 습관이 유지 되지 않으면
돌아오는 요요..
원래대로 내몸매 그대로 돌아와요.ㅠㅠ
어쩔수 없는 원리
정말 철저하게 관리하지 않으면
안되는게 바로 다이어트..!!!
최근에
건강하게 젊어지면서
또 탄력은 더 생기고 피부는 더 좋아지면서
다이어트 하는 방법이 있다고 해서
시작한 콜라겐다이어트!!!!
급격한 노화현상의 원인이
바로
단백질 섭취량 부족!!!
단백질이 부족하면
주름은 업!
탄력은 다운
손발톱 손상까지...
흐미
ㅠㅠ
잘못된 다이어트 로
오히려 노안이 되기도...
3개월 만에
몸짱이 됐던
정준하 와 조영구
근육질 몸과 바꾼 팽팽한 얼굴....ㅠㅠ
지/못/미
지켜주지 못해... 미안...ㅠㅠ
내몸에 단백질이 부족한가를 알수 있는 방법은??
탄수화물 음식이 당길때 -> 단백질 부족 의심
단백질 은 안정적인 혈당유지 역할!!!
하네요!!!
단백질 부족시 빠른 당분 흡수를 위해 탄수화물이 당긴다네요!!!
유난히 단 게 당긴다면
단백질 부족을 의심하라!!!
아주 중요한 정보네요!!
지금까지 몰랐던 !!!
단백질이 부족하면 단게 당긴다고 하는데
생리 전 배란기에 단게 엄청 당기자나요
아무래도 배란시에
몸속에 호르몬 생성부터
여러가지 단백질이 쓰일때가 많은데
단백질이 부족하니깐,,,
단 음식을 당기게 하는듯..
그런게 맞는듯 싶네요~~^^
단백질이 필요할땐~~~~~~
흡수율이 98% 정도는 되줘야~~~~ ㅎㅎㅎㅎ
되겠죠잉!!!!
콜라겐이 하는 역할이 대단해요~~~~^^
몸속 노폐물 제거/면역력상승
피부탄력/ 윤기/ 미백/ 주름개선
탈모개선 윤기/ 탄력있는 머릿결
튼튼한 혈관/ 튼튼한 근육
튼튼한 관절 / 유연한 연골
안구 건조증 개선
잇몸 튼튼
보셨죠~~~~!!
그러면서도
몸매도 이쁘게~~~~~^^
개선~!!!
스칸디나비아 반도에서 자라는
악틱클라우드베리 의 신비를 경험하다!!
악틱 클라우드베리는 20 여 가지의 영양소를 가지고 있는 매우 귀한 신비의 열매입니다.
베리중에 가장 높은 수준의 비타민 A,B,C, 칼슘, 마그네슘, 미네랄 함유
강력한 항산화력!!!!
링곤베리
체중감량, 혈당조절, 콜레스테롤감소
백야현상
1년 중 73일을 제외하고는 태양이 지지 않는 현상
추운지방에서 태양을 많이 받고 자라서
그 어떤 열매보다 강력한 항산화성분을 띔!
악틱클라우드베리에 함유된 영양성분을 알아볼게요^^
세계최고의 항산화식물
현존하는 식물중 비타민E 성분 최대함량
이라네요~~~ 그러니깐... 다들 젊어지는게 기본이네요!!!
피톤치드, 마그네슘, 칼슘, 칼륨, 철, 알루미늄, 인, 코발트, 실리콘, 비타민A, B1,B2,B3,B6,
칼로티노이드, 피토스테롤, 오메가3, 오메가6, 리놀렌산, 엘라지타닌비타민C
오~~~~ 미네랄 종류도 다양
이렇게 다양한 종류의 영양성분 이 들어있는 제품
아직 못본듯요~~~ 헉;;;;
적으면서도 놀람.. ㅋㅋㅋ
건강식품 거의 20년 만에..
뭐이래 처음 듣는 성분이 많은지..
대/다/나/다
와우!!!
링곤베리에는 스트로베리보다 항산화성분인 퀘르세틴이 1,198% 더 많이 함유~~^^
저도 이제 겨우 한달 먹었는데
탄력생기고
얼굴은 작아지고
뱃살은 빠지고
라인이 살아납니당!!!!
비록 아직 식습관이 다 바뀌지 않았지만
그래도
인생이 바뀔것 같은 예감??!!!
콜라겐과 사랑에 빠질 것 같은
강한 예감이 파바박!!!!
콜라겐 궁금하신분들
바로 연락주세요`~^^
빨리 더 알아보시고 싶은 분들은
아래 밴드로 고고고~~!!!
세븐톡!!!
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